День 251/364: Питание по методу здоровой тарелки

День 251/364: Питание по методу здоровой тарелки

Сегодня отмечается 251-й день пути! Погружение в мир здорового питания продолжается, и каждый день приносит новые открытия.

Вес и ожидания

Завтра предстоит новое взвешивание. Хотя весы уже перевезены, есть легкое волнение. Возможно, будет неприятное удивление—но это часть пути к здоровью!

Вкусные моменты

Завтрак: вчерашний день начался с отменных творожно-пшенных вафель, дополненных глазуньей и свежими овощами с зеленью. Завершил утренний ритуал ароматный кофе с молоком, который стал отличным аккомпанементом к завтраку.

Обед: на работе был ленивый день, поскольку обед состоял из творожной запеканки с черникой, приготовленной в микроволновке. Замороженные ягоды придавали ей особую изюминку.

Ужин: этот вечер был необычным! Мясо с картошкой и грибами, потушенное в мультиварке, с добавлением перца, лука, морковки и пасты Том Ям, создавая гармоничное блюдо, в котором объединились первое и второе. Процесс готовки стал еще более увлекательным, так как в этот день состоялся первый ночлег в новом доме, где уютно расположились на табуретках. Непередаваемо романтичная атмосфера!

Активный образ жизни

Невзирая на дождливую погоду, день был активным. Муж подвозил к работе и обратно, придавая нотку заботы. Однако шагов на счетчике оказалось немного, так как вся активность была сосредоточена в домашнем хозяйстве.

Настало время подготовки помещения – ???? старые обои и покраска стен, ведь кухня станет новым центром притяжения!

Благодарим за поддержку и комментарии! До новых встреч!

Источник: Уралочка

Лента новостей