Меню на три дня: вкусные идеи для всей семьи

Меню на три дня: вкусные идеи для всей семьи

На ближайшие несколько дней в меню включены особенные блюда, которые создано на основе свежих продуктов. Главными героями нашего кулинарного путешествия стали форель весом 1,2 кг и тыква нового урожая.

День 1

Завтрак: Бутерброды с слабосолёной форелью на тыквенном хлебе, дополненные пшённой кашей с тыквой. Для приготовления каши пшённую крупу предварительно промыли, затем залили кипятком и откинули на сито. После добавили немного соли и сахара, а также мелко нарезанную тыкву. В конце приготовления влили молоко и довели до готовности на медленном огне.

Обед: Фаршированный кабачок и овощные палочки, поданные с безалкогольным коктейлем на основе апельсина.

Ужин: Роллы с форелью и огурцом, которые прекрасно дополняют вечерний чай с яблочным пирогом, приготовленным по проверенному рецепту.

День 2

Завтрак: Яичница-скрамбл со шпинатом. Шпинат обжарили на сливочном масле, после чего заливаем его взбитыми яйцами и жарим до готовности.

Обед: Свиные рёбрышки с тыквой, поданные с картофельным пюре. Этот вкусный и сочный вариант прекрасно подходит даже для привередливых едоков.

Ужин: Беляши - обжаренные лепёшки из теста с мясной начинкой, которые радуют с детских лет.

День 3

Завтрак: Банановые блинчики-панкейки без сахара и масла, идеально сочетающиеся с сгущёнкой, а детям понравится вариант с Нутеллой.

Обед: Вок с свининой и гречневой лапшой соба, в который входят овощи, такие как тыква, морковь и сладкий перец. Блюдо готовится с добавлением соевого и устричного соусов.

Ужин: Блинчики, фаршированные курицей, завершив остатки яблочного пирога, а на следующую ночь запекаются тыквенные булочки, которые порадуют всей семье своим ароматом.

Источник: Будет вкусно!

Лента новостей