Какую зубную пасту выбрать для ребёнка? Гид по возрастам
Зубная эмаль у детей тонкая, мягкая и постоянно меняется: процессы ре- и деминерализации идут активнее, чем у взрослых. Каналы шире, поэтому инфекция быстрее проникает внутрь зуба и может повлиять на постоянный прикус.
Когда начинать уход?
С первого зуба! До года используйте марлю или силиконовый напальчник, после года — щётку + пасту.
Чего НЕ должно быть в детской пасте:
Красителей
SLS (лаурилсульфат натрия), E487
Триклозан, хлоргексидин, метронидазол (только по назначению врача)
Карбонат кальция / сода до 2–4 лет
Фтор (ppm = parts per million):
• 0–4 года: $0$–$500$ ppm
• С 6 лет допустимы фторсодержащие пасты; подросткам — выше дозировки под контролем стоматолога
Абразивность (RDA):
До 30 — низкая; 30–50 — безопасная для малышей; 50–70 — средняя; >90 — не для детей.
По возрастам
• Груднички (до 1 года)
Уход с момента прорезывания первого зуба. Паста близка к составу эмали, без фтора ($0$ ppm). Размер порции — рисовое зернышко.
• Дошкольники (1–4 года)
Пасты с ксилитолом укрепляют эмаль и снимают налёт. Фтор $0$–$500$ ppm, RDA 30. Порция — горошина.
• Школьники (4–8 лет)
Смена зубов нужна защита от бактерий. RDA 50, фтор $500$ ppm.
• Подростки (8–14+ лет)
Эмаль крепче, допускается карбонат кальция. RDA 50–70, фтор $1000$–$1500$ ppm.
Важно* паста — это профилактика. Главные союзники здоровых зубов — регулярная чистка, здоровое питание и визиты к стоматологу раз в полгода.
#Роспотребнадзор_Тыва
