В целях улучшения внешнего облика города в Республике Тыва продолжается работа с фасадами и прилегающими территориями.

Минэкономразвития РТ призывает собственников и арендаторов объектов торговли и общественного питания привести здания и территорию вокруг них в надлежащее состояние.

Просим обратить внимание на:

внешний вид фасадов;

состояние вывесок и информационных конструкций;

содержание прилегающих территорий;

чистоту и порядок на объектах;

доступную среду для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Важно соблюдать дизайн-код столицы. Он устанавливает правила оформления фасадов, вывесок, входных групп и рекламных конструкций, формируя единый архитектурный стиль и комфортную среду.

Выдержка из дизайн-кода городского округа «Город Кызыл Республики Тыва», утверждённого постановлением Мэрии г. Кызыла от 16.05.2024 № 262, опубликована на русском и тувинском языках: https://мойбизнес17.рф

Совместная работа сделает улицы опрятнее и удобнее для жителей и гостей республики.

Ученик 11 класса школы с. Сукпак Кызылского района Евгений Оолак прошёл в заключительный этап VI Всероссийского конкурса «Ученик года». Он преодолел заочный отбор среди более чем 500 участников со всей страны. Очный этап пройдёт с 17 по 20 ноября в Кирове, где соберутся 200 лидеров ученического сообщества из 50 регионов России. Евгений представит Туву в номинации «Спортсмен года».

В своей школе юноша активно развивает массовый спорт: организует товарищеские матчи, возродил традицию утренней зарядки, курирует спортивно-массовый сектор ученического самоуправления и запустил систему наставничества «Старший — младшему». Он входит в сборную района по волейболу, неоднократно побеждал на соревнованиях разного уровня и представлял регион на всероссийских спортивных площадках.

Участие в финале конкурса — это возможность проявить себя, получить новый опыт и обменяться идеями со сверстниками из других регионов. Пожелаем Евгению уверенно пройти все испытания и достойно представить Туву на всероссийском уровне.

#УченикГода2026 #СпортсменГода #ВсероссийскийКонкурс #МинобрТыва

«А что вообще творится на Каа-Хемском угольном разрезе? Кто-нибудь мне объяснит?Сейчас мне звонят и пишут водители, которые не могут приобрести каменный уголь. Что за новые требования? Кто их ввёл и на каком основании? И почему люди не могут спокойно купить уголь?»

– пишет блогер Альмира Сенди.

Льготная продажа угля жителям республики по паспорту и QR-коду — это не новая схема, а борьба с «перекупами». Новое в схеме продажи только технология подтверждения льготного статуса: не по справке из соцзащиты, как было раньше, а по QR-коду из «Госуслуг». Его невозможно потерять или подделать. Код действует весь отопительный сезон.

По статистике, почти 60 тысяч частных домов Тувы отапливается углём, и такое подспорье в виде топлива по льготной цене лишним не бывает.

От водителей грузового транспорта, покупающих уголь не по льготной цене, никаких QR-кодов не требуется.

Царьград — Не боимся говорить правду I Подпишись

В 2026 году семь учреждений культуры Республики Тыва участвуют в региональном проекте «Производительность труда», который входит в национальный проект «Эффективная и конкурентная экономика».

В рамках этого проекта организации внедряют современные методы управления, направленные на повышение эффективности работы.

Ключевой показатель успеха — увеличение количества посещений организаций культуры в расчете на одного работника. На текущий момент он составил 77,9% при плановом значении 112,1%.

Что будет внедрено:

- Оптимизация процесса научного консультирования в Национальном музее им. Алдан-Маадыр;

- Эффективная организация рабочего пространства в Национальной библиотеке им. А.С. Пушкина;

- Автоматизация планирования и управления задачам по культурно-массовым мероприятиям в Центре культуры г. Кызыла;

- Цифровизация методических материалов в Центре развития тувинской традиционной культуры и ремесел имени К.Б. Ондар и др.

Эти меры позволяют не только повысить качество услуг, но и сделать культурные объекты более доступными и привлекательными для жителей республики.

В ходе встреч до жителей довели актуальную информацию о состоянии преступности в районе и мерах, принимаемых для обеспечения правопорядка.

По итогам встреч прокурор провел личный прием граждан.

Секрет легкой очистки

Существует множество методов чистки яиц — от иголок и проколов до использования соды и уксуса. Однако, когда дело касается массовой очистки, важно понимать, что проблема не в самой скорлупе, а в плёнке, которая прилипает к белку. Если она прочно зацепилась, поддевать ногтями не поможет — яйцо будет ломаться и портить настроение.

Первый шаг к успеху — это сразу после варки вылить кипяток. Не оставляйте яйца «отдыхать» в горячей воде. После этого начинается решающий момент в процессе.

Шаги к идеальной очистке

Преимущества метода

На выходе получаются идеально очищенные яйца, которые выглядят аккуратно и привлекательно — особенно по сравнению с теми, которые чистили «по привычке». Этот метод работает лучше всего с яйцами, которые не суперсвежие — вчерашние или двухдневные чистятся легче. Даже свежие яйца, при использовании данной техники, смогут удивить отличным результатом.

Таким образом, очистка вареных яиц превращается в простую процедуру, не требующую терпения и стараний. Правильное время и метод делают весь процесс быстрым и эффективным.

Попробуйте этот способ и убедитесь, что он станет вашим новым кулинарным хитом.

Приглашаем вас на открытие уникальной межрегиональной выставки, где традиции встречаются с цифровыми технологиями!

«Передвижники XXI века. Сказочный маршрут» — это первый совместный проект Школ креативных индустрий семи регионов России, реализуемый в рамках Года единства народов России.

ЧТО ВАС ЖДЕТ?

В основе экспозиции — авторские плакаты, созданные талантливыми обучающимися ШКИ (возраст 12–17 лет) по мотивам сказок народов России.

Каждая работа — это современная художественная интерпретация традиционного сюжета, дополненная цифровым содержанием!

Главная фишка: С помощью QR-кодов зрители смогут погрузиться в волшебный мир аудиосказок, анимации, комиксов и оригинальных текстов произведений! Наведи телефон — и сказка оживет!

ГЕОГРАФИЯ ПРОЕКТА — ВСЯ РОССИЯ!

В выставке принимают участие работы из:

Республика Татарстан

Карачаево-Черкесская Республика

Республика Дагестан

Республика Марий Эл

Республика Саха (Якутия)

Республика Тыва

Ханты-Мансийский автономный округ — Югра

В ноябре 2026 года единая экспозиция впервые будет представлена одновременно во всех семи регионах! Благодаря обмену творческими работами жители каждого региона смогут познакомиться со сказочным наследием других народов России

ЖДЕМ ВАС НА ОТКРЫТИИ!

Наша Школа креативных индустрий приглашает всех на торжественное открытие выставки:

Где: Дворец молодежи, 2 этаж, Выставочный зал (г. Кызыл)

Когда: 6 ноября 2026 года

Во сколько: с 11:00 до 13:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ!

Приходите сами, приводите друзей, детей, родителей и коллег! Давайте вместе поддержим юные таланты и оценим, как современные технологии оживляют культурное наследие нашей большой страны!

Уже сегодня, 5 ноября 12:00 (мск), состоится вебинар по теме «Репортажная съемка в ШКИ: методы монтажа репортажных видеоматериалов».

Спикер: Александр Петрушин — педагог школы креативных индустрий города Кызыла (Кызылский колледж искусств им. А.Б.Чыргал-оола).

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ТРАНСЛЯЦИИ

27 октября в МО МВД России «Барун-Хемчикский» поступило заявление от 66-летней жительницы г. Ак-Довурака. Женщина сообщила, что неустановленное лицо путем обмана завладело ее денежными средствами.

В ночь на 25 октября женщина получила звонок в социальной сети от имени своей знакомой. Мошенники сообщили женщине о якобы положенном ей денежном подарке. Воспользовавшись ее доверием, они обманом получили данные банковских счетов и доступ к мобильному приложению пострадавшей. После этого злоумышленники перевели с ее счета 24 500 рублей через сервис электронных платежей.

По данному факту возбуждено уголовное дело по п. «г» ч. 3 ст. 158 УК РФ «Кража, совершённая с банковского счёта».

В настоящее время сотрудниками полиции устанавливаются лица, причастные к совершению указанного преступления.

МВД по Республике Тыва призывает граждан к бдительности и напоминает основные правила цифровой безопасности:

Никогда не сообщайте посторонним лицам коды из СМС, логины и пароли от личных кабинетов онлайн-банков, даже если собеседник представляется сотрудником «Госуслуг», банка или полиции.

Помните: оформление государственных выплат и пособий никогда не требует передачи доступа к вашему личному кабинету в банке третьим лицам.

Если знакомый просит в мессенджере или соцсети срочно перевести деньги, оформить кредит или сообщить код — немедленно позвоните ему по телефону. Аккаунты друзей и родственников часто взламывают.

При поступлении подобных сообщений немедленно прекращайте диалог, блокируйте отправителя и обращайтесь в полицию.

Разнообразие сортов и видов

Декоративная капуста больше не считается лишь кормовым растением. С недавних пор она стала настоящей звездой ландшафтного дизайна, представляя собой результат усердной селекции и работы ботаников. Вот несколько наиболее популярных сортов:

• Курчавая капуста: Эффектные, завитые листья часто с яркими контрастами цветовой гаммы.
• Сферическая капуста: Образует аккуратные компактные розетки, идеально подходящие для создания геометрических композиций.
• Пышная капуста: Заметно выделяется своей объемной формой, создавая роскошные «подушки» из листьев.

Посадка и уход: уделите внимание деталям

Чтобы декоративная капуста радовала глаз с начала осени и до заморозков, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил. Рекомендуется выбирать солнечные участки, так как капуста предпочитает яркий свет. Оптимальная температура для ее роста – от +10 до +20°C. Важно обеспечить регулярный полив, однако избегать застоя воды, чтобы не вызвать гниение корней.

Почва должна быть хорошо дренированной и питательной, поэтому перед посадкой стоит добавить перегной или компост. Уход не требует много усилий: периодически удаляйте увядающие листья и следите за вредителями.

Инициативный подход к дизайну

Благодаря своей презентабельности, декоративная капуста отлично сочетается с другими осенними цветами. Используя ее в комбинации с астрами, георгинами и многолетними растениями, возможно создавать великолепные композиции, которые подчеркнут индивидуальность любого сада. Будьте смелыми и креативными, чтобы ваш участок стал настоящим произведением искусства и привлекало внимание до первых морозов!

Главный враг в мороз — это не сам холод, а неправильный выбор одежды!

Правило трёх слоёв: собираем идеальный комплект

1. Базовый слой (к телу) — отводим влагу

Главная задача — не греть, а отводить пот от кожи. Если влага останется на теле, вы начнёте замерзать даже при слабом ветре.

Что надеть: термобелье из синтетических материалов (полиэстер, полипропилен) или тонкой шерсти мериноса.

Чего избегать: хлопка! Он впитывает влагу, но не сохнет. Мокрая хлопковая футболка на морозе — это ледяной компресс.

2. Средний слой — создаём тепло

Этот слой работает как изолятор, удерживая тепло вашего тела.

Что надеть: флисовую кофту, свитер из натуральной шерсти, лёгкую синтетическую куртку или пуховый жилет.

3. Внешний слой — защищаем от ветра и снега

Верхний слой должен быть непродуваемым и непромокаемым, но при этом «дышащим».

Что надеть: мембранную куртку, качественный пуховик или утеплённую парку. Важно: куртка не должна сидеть впритык — между слоями нужна воздушная прослойка!

Детали, о которых нельзя забывать

- Ноги: только свободная обувь с запасом на тёплый носок. Тесные ботинки пережимают сосуды — ноги леденеют. Выбирайте обувь с толстой нескользящей подошвой.

- Руки: варежки всегда теплее перчаток — пальцы греют друг друга.

- Голова и шея: через непокрытую голову уходит до 30% тепла! Шапка должна полностью закрывать уши. Шарф необходим для защиты шеи и лица от холодного ветра.

Важные правила

- Перед выходом обязательно поешьте — голодный организм быстрее замерзает.

- Алкоголь «для согрева» категорически нельзя! Он расширяет сосуды и вызывает значительную потерю тепла.

- Не носите металлические украшения на морозе — металл быстро охлаждается и может «примерзнуть» к коже.

- Смазывайте лицо защитным кремом (не увлажняющим!) при сильном ветре.

Красные флаги: когда пора в тепло

- Кожа на открытых участках теряет чувствительность, становится бледной

- Сильная неконтролируемая дрожь

- Внезапная усталость, апатия, сонливость

- Нарушение координации движений

При появлении этих симптомов — немедленно в тёплое помещение! Одевайтесь грамотно, и зима будет в радость!

«Огромное спасибо тувинскому народу, защитникам Отечества. Россия – страна Героев! Ведь то, что делают наши бойцы – это массовый героизм. И на этой войне мы плечом к плечу стоим с представителями всех национальностей и религий», – отметил известный военный медик.

Сегодня в 01 час ночи 5 ноября на Центральный пункт пожарной связи поступило сообщение о пожаре на улице Центральной арбана Эржей Каа-Хемского района.

На место незамедлительно были направлены силы и средства пожарно-спасательной части № 7: пять огнеборцев и две автоцистерны.

На момент прибытия пожарных расчётов открытым пламенем горели два одноквартирных деревянных дома. На месте работали добровольная пожарная дружина арбана и местные жители. Тушение велось с бесперебойной подачей воды, в том числе с подвозом из реки Малый Енисей.

Всего к ликвидации пожара на площади 135 кв.м. были задействованы 26 человек и 2 единицы спецтехники. Пострадавших нет.

Обстоятельства произошедшего выясняют дознаватели и эксперты МЧС России. Предварительная причина — аварийный режим работы электрооборудования и сетей вследствие короткого замыкания в одном из домов.

Главное управление МЧС России по Республике Тыва призывает не перегружать электросеть, не использовать неисправные розетки и удлинители, своевременно заменять старую проводку. Ваша бдительность позволит сохранить жизнь и имущество.

Единый номер вызова экстренных служб — 112.

Здесь можно будет заниматься волейболом, баскетболом, мини-футболом, настольным теннисом, шахматами и единоборствами. Уверен, новый зал станет центром притяжения для любителей активного образа жизни, местом ярких побед и командного духа.

Особую благодарность хочу выразить группе компаний «Ареал» за весомый вклад в развитие спорта в нашей республике. Это уже второй крупный объект, построенный при содействии инвестора — первый был открыт в 2025 году в селе Эрзин. Кроме того, компания профинансировала строительство еще восьми малых залов в селах Тувы, шесть из которых уже введены в эксплуатацию.

Убежден, что новый спортивный объект даст мощный импульс для воспитания будущих чемпионов. Мы и дальше будем создавать все условия, чтобы спорт был доступен в каждом уголке нашей республики.

Подписывайтесь на мой канал в МАКС

Праздник относительно новый – учрежден в 2025 году. Дату 5 ноября выбрали в память об историческом событии – в этот день в 1723 году Петр I издал указ «О форме суда». Этот документ заложил важные основы организации судебной власти в России, определил порядок рассмотрения дел, закрепил участие обеих сторон в процессе, регламентировал процедуры вызова в суд и меры принуждения к участникам.

Этот профессиональный праздник посвящен не только судьям, но и всем, кто обеспечивает работу судов – помощникам судей, секретарям, администраторам и другим специалистам. Его цель – подчеркнуть роль судебной системы в защите прав граждан и поддержании законности.

Депутаты Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва поздравляют судей, работников аппаратов судов и ветеранов судебной системы Республики Тыва с профессиональным праздником!

Учреждение этого праздника подчеркивает особую значимость независимой и эффективной судебной системы для нашего общества и государства. Ваша ежедневная работа требует не только глубоких правовых знаний, но и принципиальности, мудрости и выдержки. За каждым судебным решением стоят судьбы людей, их права и законные интересы.

Верховный Хурал высоко ценит ваш вклад в укрепление законности и справедливости на территории нашей республики. Благодарим вас за преданность делу, добросовестное служение закону и защиту прав граждан.

Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и профессиональных успехов!

Младший судебный пристав по обеспечению установленного порядка деятельности судов УФССП России по Республике Тыва Кузел Томур занял почётное второе место в номинации «Лучший судебный пристав по ОУПДС» по итогам всероссийского конкурса профессионального мастерства, финал которого состоялся в Москве.

Напомним, в августе этого года Кузел стал лучшим судебным приставом по ОУПДС в Сибирском федеральном округе, что позволило ему выйти в финал всероссийского конкурса. Здесь встретились сильнейшие сотрудники из восьми федеральных округов страны.

На протяжении двух дней участники проходили серьёзные испытания: проверяли знания теории, демонстрировали навыки огневой, физической и тактико-специальной подготовки. Практические задания оказались особенно сложными — каждое из них было максимально приближено к реальным служебным ситуациям. Участникам предстояло показать не только знания, но и умение быстро и грамотно действовать в условиях, приближенных к повседневной службе.

Кузел уверенно справился с теоретической частью. Как признаётся сам сотрудник, большую помощь в подготовке ему оказали старшие коллеги. Не подвела и физическая подготовка: ещё в прошлом месяце он участвовал в испытаниях на право ношения зелёного берета.

Второе место среди лучших судебных приставов страны — результат, которым по праву можно гордиться! Впервые в истории УФССП России по Республике Тыва наш сотрудник вошёл в число призёров всероссийского конкурса в этой номинации.

Кузел Томур — молодой сотрудник, который служит в Управлении второй год. Он выпускник Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ) — одного из крупнейших профильных вузов страны.

Поздравляем Кузела с высоким результатом! Гордимся твоим достижением и желаем не останавливаться на достигнутом. Впереди — новые вершины и победы!

Что такое и зачем нужен встраиваемый вакууматор?

Встраиваемый вакууматор — это стационарное оборудование, которое монтируют в столешницы или шкафы. Его главная задача — вакуумная упаковка продуктов, что предотвращает окисление и размножение бактерий, сохраняя свежесть питания на более длительный срок. Упакованные в вакуум продукты хранятся в 2-5 раз дольше обычного, что делает его незаменимым помощником для экономии пространства в холодильнике и морозильной камере. Кроме того, идеально запечатанные пакеты предотвращают распространение запахов, сохраняя ваш холодильник свежим.

Пошаговое руководство по использованию

Чтобы получить максимальную пользу от встраиваемого вакууматора, важно следовать нескольким простым шагам:

Дополнительные возможности вакууматоров

Встраиваемые вакууматоры предлагают не только хранение, но и ряд интересных функций. Например, они могут ускорить маринование: достаточно помещать мясо в пакет с маринадом и откачать воздух — через 10-15 минут маринад проникнет в продукт лучше, чем за несколько часов в обычных условиях. Также некоторые модели поддерживают функцию приготовления по методу sous-vide: упакованные продукты с приправами можно готовить в воде при температуре 60-80°C в течение 1-3 часов, что гарантирует сочность блюда.

В итоге, встраиваемый вакууматор — это незаменимый помощник для тех, кто заботится о сроках хранения продуктов и времени на кухне. Его использование помогает эффективно организовать пространство, сохранить свежесть и разнообразить кулинарные возможности.

Сегодня в рамках Военно-исторического форума «История и память» состоялись работы двух секций. На площадках учёные, историки, архивисты, представители власти и общественности, а также студенты и школьники обсуждали конкретные аспекты вклада Тувы в победу в Великой Отечественной войне, а также вопросы сохранения исторической памяти.

Подробнее читайте по ссылке https://vk.ru/wall-20358661_91462

Для Тувы эта дата особенно близка: среди регионов России наша республика имеет самую протяженную общую границу с Монголией, а наши народы веками связывают общая история и культурное родство. Сотрудничество охватывает самые разные сферы — от экономики и транспорта до культуры и образования, что делает наши связи еще ближе и открывает новые возможности для бизнеса, туризма и гуманитарных обменов. В рамках двухсторонних соглашений тесно взаимодействуем с соседними аймаками.

Уверен, опираясь на глубокие исторические корни и взаимное уважение, мы продолжим укреплять это партнерство. Вместе мы сможем реализовать новые совместные проекты и укрепить дружбу, проверенную временем.

Вы можете решать медицинские вопросы прямо в мессенджере MAX через бота:

Закрыть больничный: Достаточно видеозвонка вашему врачу. Никаких поездок в поликлинику и сидения в очередях

Запись к врачу: Можно выбрать специалиста и время приема в два клика

Ссылка на бота https://max.ru/zdrav_tuva_bot

Мы в МАКС max.ru/tuvaminzdrav

В рамках реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» Тыва активно развивает цифровые сервисы для пациентов.

После вмешательства прокуратуры заявитель заключил социальный контракт и сможет развивать предпринимательскую деятельность по производству изделий из дерева.

Однако с началом ноября в республике, по данным регионального управления МЧС, повсеместно прогнозируется устойчивый переход к отрицательным температурам воздуха. На водоемах уже начал формироваться лед, в том числе и внутриводный – так называемая шуга, значительно затрудняющая движение судов и способная повредить лодочные моторы. В этих условиях для пользователей маломерных судов многократно возрастает риск перевернуться и оказаться в ледяной воде. Спасатели предупреждают: любое нештатное происшествие в этот период может привести к трагическим последствиям.

Для Тувы это предупреждение актуально особенно, поскольку здесь активно развивается водный туризм, включая сплавы по рекам, прогулки по водоемам, речные и озерные туры с использованием различных плавательных средств. Достаточно сказать, что парк маломерного флота за последние несколько лет увеличился в разы – сегодня на учёте регионального центра ГИМС состоит 2982 судна, многие из которых задействованы в сфере рекреационных услуг.

Сотрудники ГИМС напоминают, что в Туве за управление маломерным судном после официального закрытия навигации предусмотрена и административная ответственность. В соответствии с региональным Кодексом об административных правонарушениях выход в плавание и управление маломерным судном до открытия или после закрытия навигации влечёт штраф для граждан в размере от 500 до 1000 рублей, для должностных лиц — от 1000 до 3000 рублей, для юридических лиц — от 3000 до 5000 рублей.

Незадолго до закрытия навигации, 26 октября, с учетом ледовой обстановки на реках была прекращена и работа паромных переправ. В частности, решениями администраций Каа-Хемского и Улуг-Хемского районов до весны приостановлены Бельбейский, Дерзиг-Аксынский и Эйлиг-Хемский паромы. Их закрытие почти на два месяца, пока не установятся ледовые переправы, осложнит сообщение с шестью селами - Кок-Хаак, Бурен-Бай-Хаак, Ильинка, Сизим, Ужеп и Эйлиг-Хем.

Правительство Тувы поручило администрациям этих районов подготовить ледовые переправы для автомобилей и пешеходов. Движение по ним начнется только после того, как сформируется ледяной покров необходимой толщины и специалисты МЧС дадут официальное разрешение. До этого момента выходить на лед запрещено. Для соблюдения этого запрета и предупреждения несчастных случаев на водоемах с 15 ноября распоряжением правительства республики объявлена профилактическая акция «Тонкий лед», которая продлится до 1 апреля 2027 года.

Подписывайтесь на нас в МАХ max.ru/r_tuva

Эффективные шаги к успеху

• Правильное время для разрезания: не следует заранее нарезать семена картофеля, так как это может привести к их пересыханию. Лучше всего делать это непосредственно перед посадкой.
• Обработка срезов: после разрезания важно обработать места срезов древесной золой. Это поможет защитить клубни от инфекций и улучшит их устойчивость к болезням.
• Размеры частей: крупные клубни допускается разделить на 3-4 части. Однако маленькие клубни лучше оставлять целыми, так как их разрезание может негативно сказаться на урожайности.

Преимущества метода

Этот метод особенно полезен для разведения новых сортов картофеля, что может открывать новые горизонты для огородников. Хотя процесс разрезания и последующей обработки требует определенных временных затрат, осведомленные садоводы отмечают, что результаты могут приятно удивить. Более того, такой подход не только упрощает процесс посадки, но и увеличивает жизнеспособность растений, способствуя их более активному росту.

Осторожность и забота

Важно помнить, что такой метод далеко не универсален. Подходите к выбору сортов с умом и обращайте внимание на их потребности и особенности. С использованием соответствующих методов и заботы о своих растениях можно добиться значительно большего урожая картофеля, наслаждаясь плодами своего труда на протяжении всего сезона.

В тот же день депутат Верховного Хурала Ужар-оол Иргит исполнил просьбу профсоюзов Тувы – передал хрээ 55-й бригады 7,5 кВт дизельный генератор «Bpait».

Всё началось в 2000 году, когда выпускница Кызылского педучилища впервые вошла в группу детского сада. С тех пор прошло 26 лет. Кара Борисовна прошла непростой путь: от воспитателя, чьи руки лепили первые фигурки из пластилина вместе с малышами, до мудрого руководителя и чуткого педагога-психолога. В 2024 году она вернулась к истокам — непосредственному общению с детьми, но уже в новом качестве, помогая самым маленьким справляться с их первыми большими трудностями.

В России этот год объявлен Годом дошкольного образования в системе образования страны, а в Республике Тыва - Годом созидательного труда и семейных ценностей. Для Кара Борисовны это не просто лозунги. Работая заведующей в детском саду «Малышок», она приложила максимум сил к тому, чтобы улучшить, сделать комфортнее и современнее свою дошкольную организацию:

- инициировала капитальный ремонт зданий и кухни;

- было обновлено ограждение вокруг детсада, благодаря чему территория стала уютней и безопасней;

- в 2016 году добилась открытия в детсаду трёх новых групп! Это плюс 75 детей, которые пошли в сад, и 25 новых рабочих мест для жителей Чадана.

Кара Борисовна - руководитель, который не просто требует, но и учит. Под её крылом коллектив «Малышка» превратился в команду чемпионов. Педагоги сада ежегодно брали призовые места в конкурсе «Воспитатель года». А благодаря её наставничеству воспитатель Сайсуу Хертек победила в региональном этапе всероссийского конкурса «Лучшие практики родного языка».

Кара Борисовна Тюлюш - это живой пример того, как любовь к своему делу меняет мир вокруг. Не громкими словами, а ежедневным кропотливым трудом. Медаль «Заслуженный работник Дзун-Хемчикского кожууна» на её груди - это не просто награда. Это знак благодарности от детей, родителей и коллег за сердце, которое она без остатка отдала самому благородному делу на земле.

Спасибо за ваш труд, Кара Борисовна!

#ГодДошкольногоОбразованияТыва

Сегодня в рамках военно-исторического форума «История и память», проводимого в Доме народного творчества при поддержке Российского военно-исторического общества, состоялось торжественное возложение цветов.

В церемонии приняли участие Директор департамента региональной политики РВИО Аяна Шойгу, исполнительный директор регионального отделения Красноярского края Алексей Глушич и председатель регионального отделения РВИО в Туве Виктор Чигжит, а также неравнодушные граждане, директора учреждений культуры республики.

Мероприятие прошло у памятников братьям Шумовым и памятника «Красный обоз» («Кызыл коъш») — в знак глубокого уважения и в память о героях, отдавших жизни за наше будущее.

В этом году темой форума стала «Тувинская Народная Республика — фронту: вклад региона в Великую Победу и боевой путь тувинских добровольцев».

Форум «История и память» проводится в Туве уже третий год и пользуется большим успехом среди населения, образовательных учреждений и общественных организаций республики. Его главная цель — сохранение исторической памяти, противодействие фальсификации истории России, охрана историко-культурного наследия и популяризация подвига советских граждан — участников Великой Отечественной войны.

Программа форума включает пленарное заседание и две секции, на которых будут рассмотрены доклады о героическом вкладе тувинских добровольцев в Великую Победу.

#МинкультурыТыва #РВИО #РВИОТыва #Военноисторическийфорум #Исорияипамять

Вспоминается Туве Янсон:

Все до единой марки. Моя коллекция совершенна.

Почему грунт имеет такое значение?

Некоторые овощные культуры, такие как томаты, могут быть менее привередливыми, но многие другие, включая перцы, баклажаны и бахчевые растения, особенно чувствительны к качеству почвы. Неправильный выбор может не только вызвать негативные симптомы, такие как желтение листьев и замедленный рост, но и привести к полной гибели рассады.

Опасности некачественного грунта

Перед покупкой продавцы часто сообщают о составе грунта, включая уровень pH, однако реальный результат может существенно отличаться. Поэтому рекомендуется проводить предварительные испытания. Например, в этом сезоне загородные любители растений решили экспериментировать с тремя различными грунтами, чтобы понять, какой из них подходит лучше всего для огурцов и других бахчевых.

• TerraVita: этот универсальный грунт получил популярность благодаря хорошим условиям для роста томатов и баклажанов.
• Agricola: сообщает о высоком качестве всхожести и предрасположенности к гармоничному развитию растений.
• Народный грунт Садовая земля: заявляет о натуральных ингредиентах, но вызывают вопросы по поводу реальной эффективности.

Метод испытаний

Садоводы провели небольшие эксперименты, поливая грунт уксусом для проверки кислотности. Результаты были схожи, и все грунты не проявили значительных реакций. Однако позже, по мере посева семян, заметили, что сеянцы в грунте Agricola начали развиваться быстрее и сильнее, чем остальные. Это подтверждает важность выборочного анализа грунта, так как некачественные варианты могут серьезно подорвать усилия дачников.

Таким образом, правильный выбор грунта для рассады не только позволяет избежать множества проблем, но и гарантирует здоровые и крепкие растения, способные к высокому урожаю. В условиях современного выбора, садоводы должны быть внимательными и проверять перед посадкой, чтобы избежать грустных последствий.

29 октября в ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий вблизи села Хайыракан сотрудниками полиции был замечен мужчина, который собирал сухие стебли дикорастущей конопли. При виде сотрудников полиции мужчина, находившийся на открытой местности, предпринял попытку скрыть следы преступления: он совершил сброс полимерного мешка, в котором собирал стебли, и попытался скрыться. Однако мужчина был задержан полицейскими.

В ходе осмотра места происшествия был изъят и направлен для проведения экспертизы, брошенный полимерный мешок, внутри которого находилось вещество растительного происхождения.

Проведенным исследованием в ЭКЦ МВД по Республике Тыва установлено, что изъятое вещество является наркотическим средством - каннабисом (марихуана), общей массой 5609 граммов.

По данному факту возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 228 УК РФ «Незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства, в крупном размере».

Задержанным оказался 26-летний местный житель, который в ходе допроса пояснил, что собирал растительную массу для личного потребления, без цели сбыта.

В отношении фигуранта избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении.

Расследование уголовного дела продолжается.

Всего за сутки пресечено 125 нарушений ПДД.

Задержано:

9 водителей в состоянии опьянения

в связи с повторностью нетрезвого вождения в действиях 1 усматриваются признаки преступления по ст. 264.1 УК РФ

12 лиц без водительского удостоверения и лиц, лишенных права управления транспортом

За минувшие сутки в Туве зарегистрировано 8 ДТП, 1 - учетное.

ранен - 1 человек

В Дзун-Хемчикском районе на улице Чургуй-оола в 19 час. 44 мин. 58-летний водитель, управляя транспортным средством «Тойота Королла», на регулируемом перекрестке не предоставил преимущество специальному транспорту «Лада Гранта», двигавшемуся с включенными проблесковыми маячками и специальным звуковым сигналом, и допустил с ним столкновение.

В результате происшествия в хирургическое отделение Дзун-Хемчикского ММЦ госпитализирован 35-летний водитель служебного транспорта.

Госавтоинспекция напоминает: уступите дорогу спецтранспорту! Автомобили с включенными проблесковыми маячками синего (сине-красного) цвета и специальным звуковым сигналом имеют приоритет на дороге.

Управление Госавтоинспекции МВД по Республике Тыва

В Улуг-Хемском районе полицейские возбудили уголовное дело в отношении местного жителя за истязание и систематические угрозы убийством в адрес сожительницы

2 ноября в дежурную часть МО МВД России «Улуг-Хемский» поступило сообщение из медицинского учреждения о госпитализации 38-летней женщины с телесными повреждениями в виде кровоподтёков и ушибов различных частей тела. После оказания необходимой медицинской помощи пострадавшую отпустили на амбулаторное лечение.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники полиции установили, что к произошедшему причастен 38-летний сожитель женщины. Предварительно установлено, что причиной агрессивного поведения мужчины стала беспочвенная ревность.

По имеющимся данным, с августа по октябрь 2026 года мужчина неоднократно применял к сожительнице физическое насилие, причиняя ей телесные повреждения, а также систематически высказывал угрозы убийством. При этом противоправные действия совершались в том числе в состоянии алкогольного опьянения.

В отношении местного жителя возбуждены уголовные дела по ч. 1 ст. 117 УК РФ «Истязание, то есть причинение физических или психических страданий путем систематического нанесения побоев» и четырем эпизодам по ч. 1 ст. 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью».

Подозреваемый ранее не судим. В ходе допроса он дал признательные показания. В отношении мужчины избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении. Расследование уголовного дела продолжается.

Министерство внутренних дел по Республике Тыва напоминает: домашнее насилие — это преступление, а не частное дело семьи. Если вы или ваши близкие стали жертвами насилия, незамедлительно обращайтесь в полицию. Промедление может стоить жизни.

(Изображение создано с помощью искусственного интеллекта)

2 ноября в дежурную часть МО МВД России «Улуг-Хемский» поступило сообщение из медицинского учреждения о госпитализации 38-летней женщины с телесными повреждениями в виде кровоподтёков и ушибов различных частей тела. После оказания необходимой медицинской помощи пострадавшую отпустили на амбулаторное лечение.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники полиции установили, что к произошедшему причастен 38-летний сожитель женщины. Предварительно установлено, что причиной агрессивного поведения мужчины стала беспочвенная ревность.

По имеющимся данным, с августа по октябрь 2026 года мужчина неоднократно применял к сожительнице физическое насилие, причиняя ей телесные повреждения, а также систематически высказывал угрозы убийством. При этом противоправные действия совершались в том числе в состоянии алкогольного опьянения.

В отношении местного жителя возбуждены уголовные дела по ч. 1 ст. 117 УК РФ «Истязание, то есть причинение физических или психических страданий путем систематического нанесения побоев» и четырем эпизодам по ч. 1 ст. 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью».

Подозреваемый ранее не судим. В ходе допроса он дал признательные показания. В отношении мужчины избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении. Расследование уголовного дела продолжается.

Министерство внутренних дел по Республике Тыва напоминает: домашнее насилие — это преступление, а не частное дело семьи. Если вы или ваши близкие стали жертвами насилия, незамедлительно обращайтесь в полицию. Промедление может стоить жизни.

(Изображение создано с помощью искусственного интеллекта)

Студент техникума Шагаамай Кужугет принял участие во Всероссийских соревнованиях по вольной борьбе — турнире «Тренер победителей» памяти мастера спорта СССР С. В. Бухмиллера среди юношей. Соревнования проходили с 29 по 31 октября в городе Кемерове и собрали сотни сильнейших молодых борцов со всей страны.

В весовой категории до 44 кг Шагаамай Кужугет уверенно прошёл всю турнирную сетку, а в финале одержал победу над местным борцом из Кузбасса, завоевав золотую медаль турнира.

Этот успех стал закономерным результатом упорных тренировок и железной дисциплины спортсмена. Отметим, что Шагаамай успешно совмещает учёбу с интенсивным тренировочным процессом и достойно представляет не только техникум, но и всю Республику Тыва на федеральном уровне. Ранее в этом году он стал бронзовым призёром Первенства России U-15 в Касписке.

От всей души поздравляем Шагаамая Кужугета с блестящей победой! Желаем не останавливаться на достигнутом, крепкого здоровья, лёгкого ковра и новых золотых медалей как в спорте, так и в учёбе. Отдельная благодарность родителям и тренерам за воспитание настоящего чемпиона!

#АкДовуракскийГорныйТехникум #СпортТыва #ВольнаяБорьба #МинобрТыва #СтудентыТувы

Туберкулёз — это не болезнь прошлого, а реальная угроза сегодня. Важно знать тревожные признаки, чтобы не упустить время.

Главные «красные флаги» туберкулёза

- Кашель более 2–3 недель (с мокротой или сухой), не поддающийся обычному лечению

- Длительное повышение температуры (чаще к вечеру, 37,2–37,8 °C)

- Ночная потливость (просыпаетесь в мокрой постели или одежде)

- Потеря веса без причины, снижение аппетита

- Слабость, утомляемость, снижение работоспособности

- Боль в грудной клетке при дыхании или кашле

- Кровохарканье — прожилки или сгустки крови в мокроте

Если у вас или ваших близких есть хотя бы один из этих симптомов — не откладывайте визит к врачу!

Важно помнить

- Туберкулёз может протекать скрыто, без явных симптомов, и выявляться только при флюорографии или специальных тестах.

- Внелёгочные формы (кости, почки, кожа и др.) часто маскируются под другие болезни: боли в спине, суставах, длительно незаживающие язвы, кровь в моче и др.

- Особенно внимательны должны быть люди с ослабленным иммунитетом, ВИЧ, сахарным диабетом, а также те, кто контактировал с больными туберкулёзом.

В Туве детям проводится обследование методами Манту или Диаскин-тестирования 2 раза в год, работники социальной сферы проходят ФГ-обследование - 2 раза в год, дети с 15 лет: 1 раз в год - ФГ и 1 раз в год -- Диаскин-тест!

Что делать?

- Не занимайтесь самолечением — обратитесь к терапевту или фтизиатру.

- Пройдите флюорографию, сдайте анализы по назначению врача.

- Помните: туберкулёз излечим, если выявить его вовремя!

Берегите себя и не игнорируйте тревожные симптомы. Ваше здоровье — в ваших руках!

#Роспотребнадзор_Тыва

Ингредиенты для пирога

• Для теста:
  • 1,5 чашки муки
  • 0,5 чашки сахара
  • 0,5 чашки холодного сливочного масла, нарезанного кубиками
  • 1 яйцо
  • 0,5 чашки холодной воды
  • 0,5 ч. ложки соли
• Для начинки:
  • 4-5 крупных яблок (рекомендуется сорт Granny Smith)
  • 0,5 чашки сахара
  • 1 ч. ложка корицы
  • 1 ч. ложка муки
  • 1 ч. ложка лимонного сока

Процесс приготовления

Сначала стоит заняться тестом. В глубокой миске соединить муку, сахар и соль. После этого добавить холодное масло и перемешать до получения однородной крошки. Влить яйцо и воду, замешивая тесто до гладкости. Получившуюся массу следует завернуть в пленку и убрать в морозильник на полчаса.

Тем временем можно подготовить начинку. Яблоки нужно очистить, нарезать тонкими дольками и смешать с сахаром, корицей, мукой и лимонным соком. Это создаст невероятный аромат и насыщенный вкус начинки.

Когда тесто подойдет, разогреть духовой шкаф до 180°C. Разделите тесто на две части: одну раскатать для основы пирога, другую для решетчатого верха. На тесто равномерно выложить начинку и украсить пирог, создавая желаемый узор. Выпекать пирог в духовке около 40-45 минут, пока он не станет золотистым.

Подача и наслаждение

После выпечки рекомендуется дать пирогу немного остыть. Украсить его сахарной пудрой или подать с шариком ванильного мороженого. Этот десерт идеально гармонирует с чашкой горячего чая или кофе, создавая атмосферу уюта и домашнего тепла.

Не упустите возможность порадовать себя и близких этим восхитительным пирогом, который является идеальным завершением осеннего обеда. Согревайте душу и наслаждайтесь каждым кусочком!

За истекший период 2026 года выявлено 19 лиц, допустивших нарушения, связанные с неурегулированием конфликта интересов. В целях устранения выявленных нарушений работодателям внесены 17 представлений, по результатам рассмотрения которых 11 должностных лиц привлечены к дисциплинарной ответственности, в том числе 4 лица уволены в связи с утратой доверия.

По результатам обсуждения выработаны конкретные мероприятия, направленные на повышение эффективности работы на данном направлении.

Уважаемые родители, будьте бдительны. Поговорите с ребенком сегодня, пока не стало слишком поздно. Ваше внимание - лучшая защита.

Разбираем правду о последствиях в наших карточках

Ингредиенты

Для создания этого салата понадобятся всего семь доступных ингредиентов:

• Картофель — 550 г
• Маринованный огурец — 200 г
• Колбаса (копченая или полукопченая) — 200 г
• Репчатый лук — 20 г
• Соль — по вкусу
• Подсолнечное масло — 3 ст. л.
• Вода для варки — 1 л

Приготовление

1. В чашу мультиварки поместить нарезанный картофель и залить холодной водой. Выбрать режим «Суп» и готовить 45 минут.

2. После завершения программы, остуженный картофель нарезать брусочками. К нему добавить нарезанную колбасу, маринованные огурцы, мелко нарезанный лук и подсолнечное масло.

3. Все тщательно перемешать и подавать к столу. Этот салат прекрасно подойдет как для ужина, так и для праздничного стола.

Всего за сутки пресечено 125 нарушений ПДД.

Задержано:

9 водителей в состоянии опьянения

в связи с повторностью нетрезвого вождения в действиях 1 усматриваются признаки преступления по ст. 264.1 УК РФ

12 лиц без водительского удостоверения и лиц, лишенных права управления транспортом

За минувшие сутки в Туве зарегистрировано 8 ДТП, 1 - учетное.

ранен - 1 человек

В Дзун-Хемчикском районе на улице Чургуй-оола в 19 час. 44 мин. 58-летний водитель, управляя транспортным средством «Тойота Королла», на регулируемом перекрестке не предоставил преимущество специальному транспорту «Лада Гранта», двигавшемуся с включенными проблесковыми маячками и специальным звуковым сигналом, и допустил с ним столкновение.

В результате происшествия в хирургическое отделение Дзун-Хемчикского ММЦ госпитализирован 35-летний водитель служебного транспорта.

Госавтоинспекция напоминает: уступите дорогу спецтранспорту! Автомобили с включенными проблесковыми маячками синего (сине-красного) цвета и специальным звуковым сигналом имеют приоритет на дороге.

Управление Госавтоинспекции МВД по Республике Тыва

Чем очищать линзы

Для ухода подойдут салфетки из микрофибры и специальные одноразовые салфетки, пропитанные раствором, который не оставляет разводов. Ещё один вариант — спрей для очков: он удаляет пыль и грязь, а также может обладать антистатическими и антисептическими свойствами.

Каких средств стоит избегать

Не рекомендуется протирать очки одеждой, обычной тканью или ладонями: так можно не только размазать загрязнения, но и повредить линзы. Не следует использовать и бытовую химию для уборки — её состав может разрушить верхнее покрытие.

По предупреждению специалистов управления Роспотребнадзора по Челябинской области, ношение грязных очков способно ускорить утомление глаз и повлиять на чёткость зрения. Поэтому линзы лучше очищать регулярно и только подходящими средствами.

Ингредиенты для сырников

• Творог 12%-ный — 400 г
• Яичный желток — 2 штуки
• Пшеничная мука — 70 г
• Сахар — 80 г
• Ванильный экстракт — 5 мл
• Растительное масло — 10 мл
• Сметана — 200 г
• Джем — 200 г
• Мята для украшения — 5 г

Приготовление сырников

Этот рецепт сырников легко освоить даже начинающим кулинарам, и он станет безусловным хитом на вашем столе. Поэкспериментируйте с различными видами джемов или добавьте немного фруктов, чтобы сделать блюдо ещё более разнообразным.

Важные весенние обработки: о чем стоит помнить

Весна в этом году оказалась полна капризов – резкие перепады температуры и неожиданные заморозки стали проверкой для садоводов. Однако с началом настоящего тепла приходит время для ухода за растениями. Каждый момент, упущенный в весеннее время, может привести к проблемам с вредителями и болезнями, поэтому важно не расслабляться и активно заботиться о саде.

Обработка в фазе «розового бутона»: ключевые моменты

Появление первых бутонов у яблонь, вишен и роз – это радость для садоводов, но в эту пору важно помнить о необходимости профилактических мер. Фаза «розового бутона» – когда бутончики уже сформированы, но еще не раскрыты, – представляет собой самый уязвимый момент для растений. В это время грибковые заболевания, такие как монилиоз и парша, а также вредители вроде тли и цветоедов, могут нанести серьезный ущерб.

Для каких культур важна обработка?

• Яблоня и груша: защита от парши и монилиоза.
• Косточковые (вишня, черешня, слива): профилактика монилиального ожога и коккомикоза.
• Розы: борьба с мучнистой росой и черной пятнистостью.
• Смородина: защита от мучнистой росы и антракноза.

Эффективные баковые смеси: что использовать

Для обработки сада в фазе «розового бутона» рекомендуется делать баковые смеси, которые обеспечивают защиту от сразу нескольких проблем. Например, классическая комбинация включает фунгицид «Хорус» для борьбы с паршей и монилиозом и инсектицид «Актара» против вредителей.

Также современные препараты, такие как «Кораген» и «Луна Транквилити», показывают хорошие результаты в борьбе с различными заболеваниями и вредителями. Важно помнить о чередовании средств, чтобы снизить риск привыкания вредителей к препаратам.

Следует учитывать метеорологические условия и особенности региона при выборе средств защиты, чтобы обработка была максимально эффективной. Весенние заботы, несмотря на трудности, в дальнейшем обеспечат радость от богатого урожая и красоты цветущих растений.

В Туве до 30 ноября усилены меры безопасности в связи с участившимися случаями выхода медведей к населенным пунктам

Главное управление МЧС России по Республике Тыва настоятельно призывает соблюдать введённые ограничения и запреты:

В целях вашей безопасности воздержитесь от выездов на природу

Действует запрет на посещение туристических троп на экомаршрутах;

Вблизи лесных массивов запрещено проведение спортивных и массовых мероприятий, ограничено нахождение в тёмное время суток, исключено нахождение детей на улице в «комендантский час» без сопровождения взрослых.

Если вы увидели медведя, звоните на 112.

МЧС России в MAX | ВК

МЧС Республики Тыва в МАХ | ВК

Глава 1. Привычный мир

Свадебные клятвы были произнесены в двадцать три года, и вот к тридцати пяти супруги уже знали друг о друге практически все. Муж прекрасно осознавал, что его жена не переносит запах жареного лука с утра и всегда берет чай из его кружки, поскольку, по её словам, у неё ручка неудобная. Каждый вечер мужчина с радостью предавался воспоминаниям о том, как жена, свернувшись в калачик, невольно прижималась к нему, когда было холодно.

С такой обстановкой он искренне считал, что счастье заключается в простоте и предсказуемости, когда, например, в субботу отправлялся в магазин, оставляя жену заниматься домашними делами. Конечно же, после этого следовал обычный диалог о покупках, который был полон улыбок и шуток.

Но вот, одним темным вечером, все изменилось. Муж, погруженный в чтение, увидел, как Катя вошла в комнату с телефоном в руках. Он поинтересовался, устала ли она, и получил односложный ответ. Она молча ушла в спальню, а он остался на диване, и книга так и осталась открытой на 15-й странице.

Глава 2. Неожиданные находки

Спустя пару дней, когда Катя уехала к родителям, мужчина, оставшись дома, решил заняться уборкой. Открыл её рабочий стол и увидел ежедневник с расстегнутой резинкой – он не мог устоять и заглянул внутрь. Записи вызвали у него тревогу: одна буква 'В' где-то между набросками и планами. В.

Когда вернулась Катя, она выглядела усталой, но общение вновь стало тяжелым. Разговор достиг своей кульминации, когда муж задал вопрос о том, есть ли у жены кто-то еще. Она не смогла произнести правду, но вскоре между ними пробежала искра от предполагаемого измены.

Глава 3. За гранями тишины

Спустя три дня молчания, во время одной из встреч, Катя призналась о своём любовнике. В разговоре, полным боли и недопонимания, она объяснила, что это её коллега Вера. Муж, чувствуя, что всё рушится, не смог с этим смириться. Они продолжали существовать рядом, но каждый стал чужим, как два незнакомца в одной комнате. Лишь в конечном итоге осталась одна невыносимая тишина.

Таким образом, взаимопонимание в их отношении стало теряться, и каждый из них остался с неопределённостью и грустью в сердце.

Тем не менее, не все взрослые ценят супы так же, как их предки. Многие предпочитают более плотные блюда, однако это не означает, что супы не нужны. На самом деле, для некоторых они становятся удобным и полезным вариантом, особенно если в семье есть дети.

Польза супов на практике

Важно понимать, что супы часто являются частью наших традиций и привычек, а не безусловной необходимостью. Однако задаваясь вопросом о выгоде супов, стоит задуматься о том, что их польза зависит от ингредиентов и цели.

Супы, содержащие много овощей, полезны благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности. Это делает их отличным выбором для тех, кто стремится к снижению веса. Они готовятся быстро и легко, не требуя сложных кулинарных навыков.

Рекомендации по приготовлению

Следует учесть несколько правил в приготовлении диетических супов:

• Используйте легкие бульоны, предпочтительно из курицы или нежирной рыбы.
• Добавляйте овощи с низкой калорийностью, такие как сельдерей или капуста.
• Избегайте переваривания овощей — они должны оставаться хрустящими.
• Не добавляйте зажарку, жирные сливки или много круп.

Суп для детей

Что касается детей, то им тоже не обязательно есть супы. Главное — обеспечить их сбалансированным и полноценным питанием в соответствии с их потребностями. Вопросы правильного питания обсудят на предстоящем вебинаре о Ланч-бокс меню, который пройдет 10 сентября.

Подробности мероприятия доступны по ссылке: Ланч-бокс меню.

Почему домашние подкормки эффективнее покупных

Успех в выращивании огурцов напрямую связан с рыхлой почвой, насыщенной органикой, а также с наличием необходимых питательных веществ: азота, кальция и микроэлементов. Огурцы считаются капризными растениями и плохо переносят недостаток влаги, кислый грунт и нехватку питательных веществ. Важно обеспечить воздухопроницаемость в прикорневой зоне, так как корни огурца расположены близко к поверхности и подвержены воздействию плотной земли.

Домашние подкормки действуют мягко и постепенно, не создавая избытка минеральных веществ. Использование спитой заварки улучшает структуру земли, яичная скорлупа восполняет дефицит кальция, а луковая шелуха повышает иммунитет растений и выполняет функцию природного антисептика. Это помогает огурцам развивать мощную корневую систему и плодоносить в течение всего сезона.

Три простых подкормки для огурцов

Всё, что нужно для успешного выращивания, — это спитая заварка, настой яичной скорлупы и отвар луковой шелухи.

• Спитая заварка: добавляется непосредственно в лунку. Она удерживает влагу, улучшает воздухообмен и постепенно обеспечит растения азотом. Эта подкормка хорошо подходит для рассады, желательно с первого дня посадки.
• Настой яичной скорлупы: содержит кальций, необходимый в период активного плодоношения, и предотвращает деформацию плодов. Лучше всего использовать для растений, обладающих повышенной потребностью в кальции.
• Отвар луковой шелухи: применяется для вечерних опрыскиваний. Такой раствор укрепляет листья, улучшает их цвет и защищает от грибковых инфекций.

Преимущества и недостатки натуральных подкормок

Польза подкормок из кухонных отходов заключается в их экономичности, доступности и безопасности для почвы. Они способствуют естественным процессам роста и укрепляют растения. Однако нужно помнить о возможных минусах: частое применение заварки может привлечь муравьев, а отвар луковой шелухи при чрезмерной концентрации может повредить листья. Важно также учитывать, что эффект от подкормок зависит от регулярности их применения и состояния грядки.

Идеи для мини-садов

Преимущество мини-садов заключается в выборе неприхотливых растений. Суккуленты идеально подходят для этой роли. Эти растения харизматичны и устойчивы, их не нужно часто поливать, а также они спокойно могут расти без почвы — на мхе или других натуральных субстратах.

Создание собственного мини-сада может стать увлекательным хобби. Для его оформления подойдут простые материалы, такие как палочки для мороженого. Их можно использовать для сборки опоры — каркаса, который придаст вашей композиции интересный вид.

Как сделать мини-сад своими руками

Если же работа с палеттой кажется чересчур трудоемкой, можно использовать различные контейнеры — керамические плошки, старые стеклянные вазы или даже куски коры. Это открывает безграничные возможности для творчества!

Преимущества мини-садов

Мини-сад — это не просто эстетичное решение. Он помогает сосредоточиться, повышает креативность и улучшает общее настроение. С добавлением зелени на рабочем месте легкость и вдохновение появляются сами собой. Современные офисные пространства требуют атмосферу, которая не просто вдохновляет, но и способствует полноценному отдыху во время перерывов.

Попробуйте реализовать идеи мини-садов на своем столе — это отличный способ сделать рабочее пространство не только функциональным, но и по-настоящему уютным.

От сбора до готового продукта

После сбора урожая начинается обработка оливок, которая играет ключевую роль в формировании их вкуса. Натуральный метод, обычно используемый для получения консервированных и маринованных оливок, включает засолку в соляном рассоле. При этом черные маслины часто обрабатывают с помощью оксидирования, чтобы окончательно закрепить их цвет с помощью добавления глюконата железа, что делает их вкус более нейтральным.

Сорт оливок также имеет значение. Например, оливки сорта Каламата собирают, когда они полностью зрелые, и это дает им более насыщенный вкус и яркий цвет. Эти оливки маринуют традиционным способом, что обогащает их вкус.

Польза и питательная ценность

Оливки обладают множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов, таких как полифенолы, и витаминов E и A, которые помогают замедлять процесс старения клеток. Основу их питания составляют мононенасыщенные жирные кислоты, особенно олеиновая, позитивно влияющая на сердечно-сосудистую систему.

Калорийность оливок варьируется: с косточкой и без нее они содержат около 115-150 ккал на 100 граммов. Однако, например, фаршированные оливки могут быть значительно более калорийными. Оливковое масло Extra Virgin, производимое из этих плодов, представляет собой концентрат полезных веществ, сохраняя витамины и жирные кислоты, которые делает оливковое масло особенно ценным.

Кулинарные возможности оливок

В кулинарии оливки и маслины находят огромное применение, они являются основой многих блюд, особенно в средиземноморской кухне. Классический греческий салат, с крупными маслинами сорта Каламата, позволяет ощутить всю их аутентичность и богатство вкуса.

Существует множество способов их использования. Например, в России маслины играют ключевую роль в солянке, добавляя баланс и глубину вкуса. А как замечательная закуска, они великолепно подходят к вину и сыру:

• Сочетание с сырами: зеленые оливки идеально дополняют фету и козий сыр, в то время как черные прекрасно сочетаются с выдержанными твердокопченными сырами.
• Вино: для зеленых оливок подойдут лёгкие белые вина, такие как Совиньон Блан, в то время как черные маслины прекрасно контрастируют с лёгким красным или сухим розовым вином.

Таким образом, оливки и маслины олицетворяют не только разнообразие вкусов, но и обширные традиции разных кухонь мира.

Многие сталкиваются с проблемой увядания и порчи капусты. Основная причина — неправильное хранение. Некоторые укладывают её в открытый полиэтиленовый пакет в холодильник, что приводит к образованию конденсата и, как следствие, к гниению. Однако есть секреты, которые помогут сохранить капусту свежей до двух месяцев.

Что понадобится для хранения

Для успешного хранения капусты не нужно много вещей, все они легко доступны:

Подготовка капусты для хранения

Сохранение свежести начинается с правильного выбора кочана:

Как и где хранить капусту

Готовую упаковку следует поместить в отсек для овощей холодильника, где температура варьируется от +3 до +5°C. Рекомендуется проверять капусту раз в неделю — необходимо следить за появлением влаги или тёмных пятен. Если бумажное полотенце стало слишком влажным, замените его на сухое.

Если запас капусты больше одного кочана, можно использовать пластиковый контейнер с бумажными полотенцами на дне и сверху, но оставляя крышку чуть приоткрытой для циркуляции воздуха. В таком виде капуста сохранит свежесть в течение 2-3 недель.

Нельзя забывать о ключевых правилах: не храните капусту в открытых пакетах или моите перед хранением. Также избегайте хранения капусты в слишком холодной зоне холодильника, где она может замёрзнуть.

Даже при хорошем хранении через 6-8 недель капуста начинает терять сочность, но всё ещё хороша для приготовления горячих блюд.

Традиционные методы борьбы с жуком

Первые попытки деда охотиться на колорадского жука ограничивались простым веником, которым он сбивал вредителей с картофельных кустов. В его арсенале не было подвохов с химикатами — только натуральные методы и старая добрая смекалка. За годы он ухитрился застать жуків и на своих небольших 0,5 гектара картофельного поля. Каждый участок был разбит на шесть соток, чтобы легче было ухаживать и контролировать ситуацию.

С возрастом дед решил модернизировать свой метод, заменив веник на старые весла, которые, казалось бы, уже давно потеряли свою функциональность. Теперь, как истинный рыбак, он "плыл" по ботве картофеля, делая характерные движения, чтобы сбивать колорадского жука на землю. Утром и вечером, когда вредителей становилось слишком много, дед вновь выходил на борьбу с ними.

Непременные атрибуты урожая

Каждый выезд на поле не обходился без маленькой радости — дед обязательно прятал в кармане стакан и две поллитровые бутылки алкоголя. По завершении работы он любил насладиться парой глотков, закусывая свежим огурцом. Такие маленькие ритуалы поддерживали хорошее настроение и помогали сохранять жизненный оптимизм.

Попытки справиться с жуками были успешными благодаря использованию только натуральных удобрений, полученных от местных фермеров. Дед оказывал заботу не только о своем здоровье, но и о здоровье своего урожая, выбирая навоз вместо химических добавок. Возвращение к природе стало для него настоящей философией, не поддающейся влиянию времени.

Замечательные находки и творчество

С годами, когда любимые весла рассыпались, бабушка проявила изобретательность: она прикрепила два старых веника к ручке, и дед продолжил "плавание" по своим бескрайним картофельным полям. Сложившиеся традиции и несложные, но эффективные методы борьбы с вредителями стали настоящей семейной историей, которую дед с гордостью передает будущим поколениям.

Инновационные решения для повышения комфорта

Однако не стоит отчаиваться — решить эту проблему можно своими руками, не затрачивая много средств или времени. Используя простые демпфирующие материалы, можно создать комфортную рукоятку, которая значительно уменьшит вибрации и снизит нагрузку на руки.

Одним из наиболее доступных решений является использование пористой резины. Этот материал можно найти в старых ковриках для мыши или приобрести в магазинах автозапчастей. Пористая структура резины действует как множество маленьких амортизаторов, рассеивая вибрации и значительно улучшая ощущение при работе с инструментом. Резину легко резать и придавать ей нужную форму.

Этапы преобразования шпателя

В качестве альтернативы, силиконовый герметик также может служить отличным вариантом. Он легко моделируется под анатомию руки, создавая уникальную и удобную рукоятку. Нанесение силикона начинается с подготовки рукоятки и его аккуратного нанесения. Создание рельефа можно осуществить с помощью пальцев, слегка смоченных мыльным раствором, что обеспечивает хорошее сцепление в будущем.

Оба метода имеют свои преимущества: пористая резина обеспечивает мгновенное решение, а силикон позволяет создать индивидуальный эргономичный дизайн. Основное заключается в том, что модернизированный шпатель не просто инструмент, а персонализированный помощник, который облегчает работу и повышает её качество.